Интересненькое        10 февраля 2019        171         0

Что такое обертывания и как их сделать в домашних условиях?

Хоть за окном ещё лежит снег, а нам уже так хочется весны…А ещё нам очень хочется выглядеть хорошо: похудевшими, подтянутыми. К приходу весны есть время. Время привести себя в форму. И помогут в этом обёртывания. Что такое обертывания и как их сделать в домашних условиях?

Обёртывания- полезная, приятная, очень эффективная процедура. Правильно проведённая, поможет похудеть, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита, восстановить упругость.

Преимущества обертывания в домашних условиях

  • Объёмы тела уменьшаются уже после нескольких процедур.
  • Обёртывания способствуют регенерации кожи.
  • Выводится лишняя жидкость из организма.
  • Организм насыщается  макро и микро элементами.
  • При обёртываниях активизируется процесс микростимуляции.

Плюс ещё и в том,что вы эту процедуру делаете дома. Вы никуда не едите-идёте. Значит, экономите время и конечно же деньги. Вам только нужно купить материалы для обёртывания.

Чтобы процедура была эффективнее, прочтите несколько советов.

Совет 1.

Заварите ароматного чая.

До процедуры лучше ничего не кушать. За час-полтора. А вот чашечка зелёного или травяного чая будет кстати.

Совет 2.

Перед обёртыванием примите тёплую ванную или душ. Сделайте лёгкий самомассаж. Можете сделать  пиллинг — с помощью скраба очистите кожу. Но, если очень мало времени — сделайте простой массаж тела. С помощью щётки с натуральным ворсом. Массаж делайте снизу вверх, круговыми движениями.

Совет 3.

Приготовленная смесь должна быть однородной и не жидкой. На проблемные зоны наносите её толстым слоем. В каждом рецепте указано время, сколько вы должны лежать с этой смесью.

Совет 4.

Оберните тело плёнкой. Укутайтесь сверху одеялом. Так тепло удержится  и обеспечит максимально глубокое проникновение активных веществ.

Совет 5.

После окончания процедуры остатки смеси уберите салфеткой. Примите душ. И после душа нанесите на тела масло или антицеллюлитный крем.

READ  Авторские куклы Алены Абрамовой

Рецепты солевых обертываний от целлюлита:

1 рецепт   Обертывание с морской солью и ламинарией( морские водоросли).

Ингредиенты: 100 граммов соли; 2 столовые ложки водорослей. 10 капель апельсинового, грейпфрутового или лимонного масла, также его можно заменить на 20 капель камфорного.

Заливаем ламинарии вместе с солью тёплой водой. Водоросли должны набухнуть, а соль раствориться. Только потом добавляем масло. Всё тщательно перемешиваем до однородной смеси

Затем густым слоем наносим на тело. Держим приблизительно 30-35 минут. За это время токсины и излишки воды выйдут из организма. А водоросли насытят тело полезными минералами.

2 рецепт  Обертывания медово-солевые.

Самый простой рецепт. А эффект — увлажнённая и напитанная кожа!

Смешиваем мёд и соль в равных пропорциях. Тщательно, чтобы соль растворилась в мёде. Чтобы эффект был «вау!» — наносите эту смесь на предварительно разогретую кожу под душем или после ванны. Время — 25-30 минут.

3 рецепт  Обёртывания с ароматическими маслами.

Ингредиенты: 100 грамм морской соли, 20 мл миндального масла. 2 капли эфирного лимонного масла, 3 капли эфирного можжевелового , 3 капли эфирного масла лаванды. Нет миндального — возьмите масло жожоба или оливковое.

Все масла и соль продаются в аптеках. Купленых масел и соли вам хватит не на одно обёртывание.

 

Обертывания – это лишь первый шаг на пути к стройному и здоровому телу.

Узнать современный способ НЕ СТАРЕТЬ!!!
ПОДАРОК ДЛЯ ВАШИХ ДРУЗЕЙ!