Психология женщины        17 октября 2017        391         0

Вредность окружающей среды

 

Вредность окружающей среды. Каждый день вы и ваша кожа подвергаетесь негативному влиянию окружающей среды. Какие факторы-вредители для вашей кожи и как защитить себя от них?

1. УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ


Солнце – один из самых опасных врагов нашей кожи. УФ-излучение повреждает эластин и коллаген в клетках.А это приводит к появлению мелких морщинок, потере четкости контуров лица. Кроме того, солнечные лучи могут быть причиной изменения тона кожи и появления пигментных пятен – явных признаков преждевременного старения.

Что важно: 
Очень важно  ежедневно использовать средства с SPF-фактором. Даже если небо покрыто тучами или на дворе зима. УФ-лучи могут проникать сквозь облака и поражать вашу кожу. Для ежедневной защиты выбирайте  кремы с фактором защиты SPF 15 и выше. Хотите дополнительную защиту (с бонусами вроде сокращения появления пигментных пятен)? Тогда используйте защитный крем-флюид против пигментации SPF 35 .

2. ВЫБРОСЫ И ЗАГРЯЗНЕНИЯ


Такие факторы, как смог и выбросы в атмосферу, оказывают негативное влияние на наш организм. Изнутри, поражая нашу дыхательную систему,  и снаружи, непосредственно воздействуя на кожу. Подобно ультрафиолетовым лучам, загрязнения повреждают клетки. И являются причиной сухости и преждевременного старения кожи.

Как спасаемся:
Загрязнение окружающей среды оказывает большое влияние на вашу кожу. Если вы живете в городе, от него невозможно спрятаться, поэтому рекомендуется ввести в ваш рацион красоты полезные привычки по уходу. Очищайте лицо утром и вечером, всегда смывайте макияж и используйте  средства против сухости кожи и потери сияния.

3. КУРЕНИЕ


Ничего нового: табачный дым ужасно вреден для вашей кожи. Чтобы получить свою порцию дыма, даже не обязательно самой затягиваться, ведь пассивное курение оказывает не менее негативное влияние, и может стать причиной преждевременного старения . А еще дым придает коже тусклый оттенок.
Совет один-не курить.

4.  Центральное отопление и кондиционеры.

READ  Мы кричим на детей...Как вовремя остановиться?


Многие из нас используют радиаторы и различные кондиционеры, чтобы менять температуру в помещении на более комфортную. К сожалению, это влияет на нашу кожу не лучшим образом. Центральное отопление и радиаторы высушивают воздух и, как следствие, вашу кожу. Тоже самое можно сказать о кондиционерах, которые вызывают раздражение и шелушение.

Совет эксперта


Чтобы бороться с этими факторами, необходимо сделать привычкой комплексный уход за кожей – самый простой способ решить проблему сухости, потери сияния и появления мимических морщин. Очищение, тонизирование, увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, затем дневной или ночной крем – всего четыре простых, но эффективных шага.